FSRS v5 · iOS · 2026
Mémoire est une app de répétition espacée conçue pour les adultes TDAH. L'algorithme FSRS calcule exactement quand réviser chaque carte — tu fais le travail, l'app gère le reste.
Le constat
Les outils existants ont été conçus pour des cerveaux neurotypiques. Pour les adultes TDAH, ce sont autant de sources de friction et d'anxiété.
Interface de 2006 inchangée. Des dizaines de paramètres à configurer avant de commencer. L'« ease hell » piège les utilisateurs dans un cycle de réglages sans fin. Pas une seule décision de design pour les cerveaux TDAH.
Streaks qui punissent l'absence. Timers qui accélèrent le rythme. Paywalls agressifs au milieu d'une session. Design criard et surchargé. Tout ce qui déclenche l'anxiété de performance chez les adultes TDAH.
RemNote, Mochi, Notion… Ils supposent une régularité sans failles, une concentration soutenue, et une tolérance à la surcharge d'information. Des outils pour perfectionnistes, pas pour des cerveaux qui fonctionnent différemment.
Mémoire a été pensé différemment — dès le premier écran.
L'algorithme
FSRS (Free Spaced Repetition Scheduler) est l'algorithme de répétition espacée open-source le plus avancé disponible. Il modélise ta mémoire, pas une mémoire moyenne.
Chaque carte calcule sa propre courbe d'oubli. Une carte difficile pour toi revient plus souvent — indépendamment des statistiques globales.
Touche une carte dans l'app : tu vois sa stabilité, sa difficulté et sa prochaine date de révision. Pas de boîte noire, pas d'anxiété de carte "perdue".
Une carte maîtrisée disparaît des mois. Une carte difficile revient dans les jours. L'app optimise chaque révision pour maximiser la rétention à effort minimal.
Conçu pour toi
Chaque décision de design dans Mémoire vient d'une question : est-ce que ça réduit la friction pour un cerveau TDAH ?
5 à 15 minutes. Pas de minuteur. Pas de pression. Tu commences quand tu veux, tu t'arrêtes quand tu veux. L'algorithme s'adapte à ton rythme, pas l'inverse.
Tu rates un jour — ou une semaine ? Ton score ne se réinitialise pas. Il reflète ta régularité sur les 30 derniers jours. L'app t'accueille sans jugement à chaque retour.
Dark mode, or mat, typographie serif. Aucune couleur criarde. Aucun badge de notification rouge. Aucune alerte anxiogène. Un espace d'apprentissage qui ressemble à une bibliothèque, pas à un jeu mobile.
Surcharge sensorielle aujourd'hui ? Active Mode Calme en un tap. Les effets glass disparaissent. Les animations s'éteignent. L'apprentissage reste. Les distractions, non.
Démo interactive
Dans l'app, chaque notation met à jour l'algorithme FSRS et calcule ta prochaine révision. Tu vois la date directement sur la carte.
Questions fréquentes
La répétition espacée est une technique de mémorisation qui consiste à revoir une information juste avant de l'oublier, à intervalles croissants. Au lieu de tout réviser chaque jour, tu revois chaque carte au moment optimal — le lendemain, puis dans 3 jours, puis dans 2 semaines, puis dans 6 mois. Résultat : moins de travail, bien plus de rétention.
Anki utilise SM-2, un algorithme conçu en 1987. FSRS est open-source, développé en 2022, et modélise la mémoire humaine avec des équations différentielles. Il calcule la probabilité de rappel de chaque carte à chaque instant, et optimise le scheduling pour atteindre ton niveau de rétention cible. En pratique : moins de révisions inutiles, meilleure mémorisation.
La répétition espacée fonctionne pour tous les types de mémoire — TDAH ou non. La recherche montre que les adultes TDAH ne mémorisent pas moins bien, ils ont souvent plus de mal à encoder l'information en première instance (concentration, encodage actif). Mémoire agit sur les deux leviers : des sessions courtes qui favorisent l'encodage, et FSRS qui gère le rappel à ta place.
Rien de dramatique. Il n'y a pas de streak à casser. Ton score de régularité reflète les 30 derniers jours — il monte quand tu révises, descend doucement quand tu t'absentes, mais ne se réinitialise jamais à zéro. L'app ne t'accueille pas avec une notification de honte. Elle dit juste : "17 cartes à réviser. On y va ?"
Oui, à 100%. Mémoire est offline-first : toutes tes données vivent sur ton appareil via SwiftData. Pas de compte requis, pas de cloud obligatoire, pas de données qui partent vers un serveur. Tu peux réviser en avion, en montagne, en mode avion.